少年白头是什么情绪引发的

身体的不适和病症，是内心的呼喊和求救信号昨夜有位朋友和我夜谈，聊起关于情绪和疾病时，他很感兴趣。他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？ 我说：可能是“我已经非常尽力了”。 他问：怎么缓解？ 我答：做自己，把别人的愿望还给别人。他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？ 我说：是的，太过悲伤，绝望。他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？ 我答：焦虑。 他问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”！ 我说：为什么要活在未来呢？活在现在。千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。